¿Qué es la cafeína, dentro del café?

La cafeína es un elemento natural que está en el café. La propiedad más importante de la cafeína es su efecto estimulante en el sistema nervioso. Puede causar menos cansancio y producir más energía. La cafeína también es positiva para la concentracción y la capacidad de reacción. El efecto de la cafeína depende del peso y de la masa corporal del individuo. Otros productos, como el té, también contienen cafeína.

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