Ist Kaffee gesundheitsschädlich?

Es gibt keinen schlüssigen Nachweis dafür, dass Kaffee bei maßvollem Konsum gesundheitsschädlich ist. Seit seiner Entdeckung werden dem Kaffee viele therapeutische Wirkungen zugeschrieben. Die moderne Wissenschaft bestätigt die Wirkung von Koffein, wie die Förderung des  Stoffwechsels und eine Verbesserung des Reaktionsvermögen. Ein normaler Kaffeekonsum ist für den gesunden Menschen nicht schädlich, aber nicht jeder verträgt das Koffein gleichermaßen. Manche Menschen können nach einer abendlichen Tasse Kaffee ohne Schwierigkeiten einschlafen, während anderen dies Probleme bereitet. Das gilt übrigens auch für Tee, der ebenfalls Koffein enthält.

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