Wie steht es mit dem Koffein im Kaffee?

Koffein ist als natürlicher Stoff immer in Kaffee enthalten. Die wichtigste Eigenschaft von Koffein ist seine anregende Wirkung auf das Nervensystem. Es kann bewirken, dass man sich weniger müde fühlt und mehr Energie hat. Koffein kann sich auch positiv auf die Konzentration und das Reaktionsvermögen auswirken. Die Wirkung von Koffein ist abhängig vom Körpergewicht und der individuellen körperlichen Konstitution. Es gibt hier keine Daumenregel. Auch andere Produkte, wie z. B. Tee, enthalten Koffein.

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